A good night's sleep is truly essential. It revitalizes your body and mind. Sleep apnea can disrupt this vital process. CPAP and BiPAP therapies offer a solution. They provide consistent airflow during sleep. This keeps your airway open all night. However, your sleeping position matters greatly. Side sleepers face some unique challenges. The right mask makes all the difference. It ensures comfor..

ঘুমজনিত শ্বাসপ্রশ্বাস সমস্যা দিনে দিনে বাড়ছে বাংলাদেশে। বিপ্যাপ মেশিন ব্যবহার করে এই সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকে।এই যন্ত্র বিশেষভাবে Sleep Apnea ও COPD রোগীদের জন্য কার্যকর। বাংলাদেশে এর দাম মডেল ও ফিচার অনুযায়ী ভিন্ন হয়।বিপ্যাপ মেশিন কী?নিঃশ্বাসের জন্য বাই–লেভেল এয়ার প্রেসার প্রযুক্তি -বিপ্যাপ মানে হলো “Bi-level Positive Airway Pressure”। এই মেশিন দুই ধাপে বাতাস সরবরাহ করে: ইনহেল ও এক্সহেল..

শ্বাস নিতে না পারা এক আতঙ্কজনক অভিজ্ঞতা। অনেকেই হঠাৎ করে নিঃশ্বাসে সমস্যা অনুভব করেন। এটি স্বল্পমেয়াদী হলেও ভয় ধরিয়ে দিতে পারে। এই সমস্যার পেছনে থাকে শারীরিক বা মানসিক কারণ।শ্বাস নিতে কষ্ট মানে কী?শ্বাস নিতে বুকে চাপ বা ঘন ঘন শ্বাসযখন আমরা ঠিকভাবে নিঃশ্বাস নিতে পারি না, তখন মনে হয় বুকের মধ্যে কষ্ট হচ্ছে। এই অনুভূতি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। Check: ঘুমের মধ্যে শ্বাস বন্ধ কেন হয়?হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হও..

নাক ডাকা একটি সাধারণ ঘুমের সমস্যা। তবে এটি আপনার ও প্রিয়জনের ঘুম নষ্ট করে। ভাগ্যক্রমে কিছু ব্যায়াম এই সমস্যার সমাধানে সহায়ক হয়। নিয়মিত ব্যায়ামে নাক ডাকা অনেকাংশে বন্ধ করা সম্ভব।নাক ডাকার কারণ কী?গলার পেশির দুর্বলতা সমস্যা তৈরি করেঘুমের সময় গলার পেশি ঢিলে হয়ে যায়। ফলে বাতাস চলাচলে বাধা তৈরি হয়। এই বাধার ফলে কম্পন হয় এবং শব্দ হয়। নাক ডাকার মূল কারণ এই কম্পন ও বাধা।জিহ্বা ও তালু ঝুলে গে..

ঘুমের সময় হঠাৎ শ্বাস বন্ধ হওয়া খুবই বিপজ্জনক। এই সমস্যা সাধারণত "স্লিপ অ্যাপনিয়া" নামে পরিচিত। রোগী বুঝতেই পারে না কখন শ্বাস থেমে গেছে। এটি হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়।স্লিপ অ্যাপনিয়া কি?ঘুমের সময় শ্বাস প্রশ্বাস থেমে যায় -স্লিপ অ্যাপনিয়ায় শ্বাস বারবার বন্ধ হয়ে যায়। এই বন্ধ হওয়া কয়েক সেকেন্ড থেকে মিনিট পর্যন্ত চলতে পারে। প্রতি রাতে শত শতবার এমনটি হতে পারে। ফলে শরীরে অক্সিজেন স..

স্লিপ এপনিয়া নিরাময়ে সিপিএপি মেশিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বাংলাদেশে এই মেশিনের জনপ্রিয়তা ক্রমে বেড়ে যাচ্ছে।ব্রিদকেয়ারবিডি থেকে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের দাম জানা যায়। মূলত মেশিনের ধরন ও প্রযুক্তির ওপর নির্ভর করে দাম। নিম্নে বর্তমান দামগুলো বিভাগভিত্তিকভাবে উপস্থাপন করা হলো।✅ BD - বাংলাদেশে সিপিএপি মেশিনের দাম -1. ResMed AirSense 10 AutoSet CPAPপুরোপ্রিমিয়াম ফিচারসহ, দাম প্রায় ৳১৫০,০০০। এর আগের দাম..

স্লিপ এপনিয়া একটি গুরুতর ঘুমজনিত রোগ। এই রোগে ঘুমের সময় শ্বাস নেওয়া বাধাগ্রস্ত হয়। চিকিৎসা না করলে তা জীবনঝুঁকির কারণ হতে পারে। ভালো চিকিৎসা রোগ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।স্লিপ এপনিয়া চিকিৎসার প্রধান ধাপসঠিক রোগ নির্ণয় জরুরিচিকিৎসার আগে রোগ ভালোভাবে শনাক্ত করতে হয়। ডাক্তার “স্লিপ স্টাডি” বা পলিসমনোগ্রাম করতে বলেন। এই টেস্টে ঘুমের সময় শ্বাসপ্রশ্বাস পর্যবেক্ষণ হয়। রিপোর্ট দেখে ..

স্লিপ অ্যাপনিয়া একটি গুরুতর ঘুমজনিত শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা। অনেকেই রোগটি নিয়ে অবহেলা করে ভুল সিদ্ধান্ত নেন। এই রোগের লক্ষণগুলো সঠিকভাবে জানা জরুরি হয়। সঠিক সময়ে লক্ষণ বুঝে চিকিৎসা নেয়া গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাধারণ লক্ষণঘুমের মধ্যে নাক ডাকানাক ডাকা স্লিপ অ্যাপনিয়ার একটি বড় লক্ষণ। প্রতিদিন জোরে নাক ডাকা সাধারণ নয় একদম। জোরে ডাকা হঠাৎ থেমে যাওয়াটাই চিন্তার বিষয়। এরপর শ্বাস নেয়ার জন..

স্লিপ এপনিয়া কি? স্লিপ এপনিয়া একটি ঘুমের সময়ের রোগ। এটি ঘুমের মধ্যে শ্বাস বন্ধ হওয়ার সমস্যা। শ্বাস বন্ধ কয়েক সেকেন্ড থেকে মিনিট পর্যন্ত হয়। এটি বারবার ঘুমের মধ্যেই ঘটে থাকে। অনেকেই এটি বুঝতে না পেরে অবহেলা করেন। শরীরে অক্সিজেন কমে গেলে সমস্যা হয়। মস্তিষ্ক ঘুম থেকে বারবার জাগিয়ে তোলে। ফলে গভীর ঘুম নষ্ট হয়ে যায়।স্লিপ এপনিয়া কত ধরনের হয়?স্লিপ এপনিয়ার তিনটি প্রধান ধরন আছে। প্রথমটি হলো অ..